フットケアだけでなく、全身のスタイルにも影響があるのがO脚ですね。シッカリケアしましょう！

日本人の約9割がO脚だと言われているそうです。

9割ってめっちゃ多いですよね。逆に、そうじゃない人の方が珍しいんだからそっちがおかしいんじゃないの？って言いたくなるほどです。でも、やっぱり見た目も良くないし、多くの人がO脚だからといって「O脚ってかっこいいよねー」なんて時代が来ることはたぶん無いわけです。実際に、多くの人がO脚で悩んでいるようですし。
下の表は、過去一ヶ月にO脚関連で検索エンジンを使って情報を得ようとした人たちの思いが詰まったものです。これを多いとみるか、こんなもの？と思うかは感じ方次第ですが、少なくとも全てが改善したい、治したいということで必死に検索して、治す方法を探っているいのです。

キーワード	検索回数	ヒトコト
O 脚	16,379 回	だいたい、キーワードの上位はそのものです。
O 脚矯正	7,404 回	矯正したいと思っている人がこんなにたくさん
O 脚改善	3,204 回	改善も矯正と一緒ですよね。悩んでいる人がイッパイ。
O 脚ストレッチ	2,890 回	これは、自力でO脚を何とかしてやろうということですね。
O 脚体操	2,034 回	ストレッチ・体操と言葉が違うだけで悩みは一緒
O 脚直し方	1,195 回	言葉は違えどO脚を治したいという気持ちが伝わります。
O 脚治し方	911 回	さっきから、同じ意味の言葉違いが続きますね～。
O 脚矯正体操	906 回	矯正・体操のダブルです。かなり悩んでるのかも。
O 脚矯正ストレッチ	764 回	またまた、言葉違い。偶然なんだけど、ちょっとスゴイ。
O 脚治す	698 回	最後は無難にO脚を治したいっていう感じですね。

O脚にもタイプが色々

「O脚」と言っても、様々な形があります。
日本人で比較的多いのはO脚で外人に比較的多く見られるのがX脚だと言われています。
最近は、二つを足したようなXO脚というのも日本で増えてきているようです。

■それぞれのタイプの特徴
O脚
「足を揃えて立ったときに、太もも、膝、ふくらはぎ、内くるぶしのどれか一つでも離れているタイプをO脚といいます」

X脚
「足を揃えて立とうとすると、膝がぶつかり足を揃えて立つことのできないタイをX脚といいます」

XO脚
「足を揃えて立ったときに、膝は付くのに、太もも、ふくらはぎ、内くるぶし、踵同士のどれかが離れてしまうタイプをXO脚といいます」

O脚になる原因・要因ってなに？

ワタシはO脚の原因って、先天的なもので骨が曲がってたり遺伝だったりするのだと思っていたんですけど、調べてみるとどうやら違うらしいことが分かりました。

O脚の原因は・・・多くの場合、日常生活にあるらしいのです。

姿勢の悪さや、捻挫だったり骨折だったりで筋肉の付き方とか関節に歪みが出て、それが原因で曲がって見えるんだそうです。その原因の中でも、一番顕著にO脚っぷりをアピールしてしまうのが、骨盤の開きだそうです。だから、骨盤矯正でO脚を治すということをうたっているエステとかが多いんですね。ようやく、ワタシの中で骨盤とO脚が結びつきましたよ。

O脚のデメリットは見た目だけじゃない・・・

コレまでに話したことで、O脚は先天的なモノではなくて日常生活からくる体の歪みだってことが分かって貰えたと思うんです。ということはですよ、O脚ってのは見た目が悪いってだけじゃなくて、カラダの様々な健康面にも影響を及ぼすんです。
たとえば、膝の痛み、腰痛、肩こりだってそうだし、そこから頭痛にも繋がるかもしれませんよね。女性の場合は、生理痛、生理不順などの要因にもなってしまうそうです。
若いウチは、O脚ってかっこ悪いよねーっていうくらいですむかもしれませんが、歳をとってくるとO脚やX脚などは、腰や膝に負担をかけることになります。

いつまでも放っておくのはやめてO脚やX脚の人はマジメにフットケアを考えた方が良いかもしれませんね。

フットケアスタイル　→　フットケア：O脚

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ワタシはこんな人

ダイエットしなきゃだめかも
東京都在住 HIRONと申します。一言：ちょっと前までは某IT会社にて美容健康ショップの店長をしてました！好きではじめた仕事じゃないけれど、おかげさまで、ダイエットやら美容に対する興味と知識だけは人並み以上になっちゃいました！モチロン、フットケアにも要注目！でも最近、それ以上に、ちょっぴりお腹周りが気になってたりします。

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一言メモ

女優さんやモデルさんってホント足がキレイですよねー。でも、それって、しっかりとフットケアをしているからだと思うんです。体調管理なんかは、一般の人より難しいと思うし、足の臭いだって、むくみだって、同じ人間なんだからきっとあるハズなんです。O脚だってそうです。エステとか整形とかで高いお金をかけてなんとかするのもフットケアといえば、そうなんですけど、私たちはそこまで余裕がなかったりしますよね。そこで、フットケアスタイルは、普段からカンタンに出来るフットケア情報を集めていきたいと思っています。そりゃ、ちょっとはお金も必要ですけど、極力お金をかけずに、足の臭いや、むくみなんかをケアできたらイイですよね！

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