自分の足のこと知ってますか？フットケアの基本は自分の足をよく知ることから！
足にはタイプがあるんです。アナタの足は何型ですか？
でも、これをフットケアもしないで続けてると酷い目にあっちゃいますよ。 足の悲鳴は、膝の関節や腰痛、肩こり頭痛と体全体に影響を与えることもあるんです。 流行を追うのはストップ！とは言いません、ワタシだってオシャレがしたいですから。
| フットケアの基本は自分の足を知ること！意外と知られていない足のタイプを解説！ | |
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エジプト型：日本人の約70%〜80%がこのタイプ |
足の親指が一番長くて小指にいくに従って徐々に短くなる足のタイプをエジプト型といいます。 親指が人差し指より長いので外側に傾きやすい特徴があり外反母趾になりやすいようです。 |
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ギリシャタイプ：日本人は25%くらいがこのタイプ。 |
| 人差し指が一番長いタイプをギリシャ型といいます。 ちなみに、ワタシはこのタイプでした。 ギリシャタイプの注意点 人差し指が長いので余裕のある靴を選ばないと、指が曲がったまま硬直するハンマートゥになりやすい特徴があるようです。 |
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スクエアタイプ：日本人は5%くらいがこのタイプ |
| ちょっと、左の画像では分かりづらいかもしれませんが、スクエアタイプの特徴は親指から中指くらいまでの長さが殆ど変わらないということです。 スクエアタイプの注意点 日本人には少ないタイプですが、均等に圧迫されるので、指の間に魚の目ができやすいみたいです。 |
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アナタの足のタイプは分かりましたか？え？無い？ワタシの足のタイプはコレのどれとも違うっ！というそんなアナタは、今すぐしかるべき機関に駆け込みましょう。きっと、新種のタイプですよ。ｗ
と、まぁ、冗談はさておき、自分の足が分かったことで、フットケアも少しはやりやすくなると思うので、極力足に負担をかけないでオシャレを楽しめるようにしましょうー！
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東京都在住 HIRONと申します。
一言：
ちょっと前までは某IT会社にて美容健康ショップの店長をしてました！ 好きではじめた仕事じゃないけれど、おかげさまで、ダイエットやら美容に対する興味と知識だけは人並み以上になっちゃいました！モチロン、フットケアにも要注目！でも最近、それ以上に、ちょっぴりお腹周りが気になってたりします。
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Buzzurl（バザール）女優さんやモデルさんってホント足がキレイですよねー。でも、それって、しっかりとフットケアをしているからだと思うんです。体調管理なんかは、一般の人より難しいと思うし、足の臭いだって、むくみだって、同じ人間なんだからきっとあるハズなんです。O脚だってそうです。エステとか整形とかで高いお金をかけてなんとかするのもフットケアといえば、そうなんですけど、私たちはそこまで余裕がなかったりしますよね。そこで、フットケアスタイルは、普段からカンタンに出来るフットケア情報を集めていきたいと思っています。
そりゃ、ちょっとはお金も必要ですけど、極力お金をかけずに、足の臭いや、むくみなんかをケアできたらイイですよね！
