マイクロダイエットの用語集/フットケアスタイル
フットケア・ダイエットなどの用語集
マイクロダイエット
マイクロダイエットは、WHO（世界保健機関）の栄養基準を満たした成分がバランスよく配合されていて、全国の医療機関で肥満治療の病院食としても利用されているダイエット食品です。
マイクロダイエットは、ダイエット中に嬉しい、一食分約１７０キロカロリーの低カロリーの食品でありながらも、タンパク質などの、体に必要な栄養素は約５０種類含まれている、体に優しいダイエット食品です。
マイクロダイエットの摂取の仕方は、一日１〜２食を、水３５０〜４００ccに溶かして、食事代わりに飲むことです。マイクロダイエットを食事代わりに手軽に摂るだけで、簡単にカロリーコントロールが出来て、しかも体に必要な栄養素もしっかりと摂取できる手軽さが、マイクロダイエットの最大の特徴だといえます。
ダイエットで、一番気になることが「ダイエットのリバウンド」だと思いますが、マイクロダイエットは、ダイエット中の食事の代わりとして食生活から改善していこうというものなので、体が慣れてしまえば、リバウンドしにくいダイエット方法だといえるでしょう。
マイクロダイエットを使っている間に正しい食生活の習慣を身につけて、ダイエットによる減量後の調整時期をしっかり置いてから過ごすことをおすすめしています。
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東京都在住 HIRONと申します。
一言：
ちょっと前までは某IT会社にて美容健康ショップの店長をしてました！ 好きではじめた仕事じゃないけれど、おかげさまで、ダイエットやら美容に対する興味と知識だけは人並み以上になっちゃいました！モチロン、フットケアにも要注目！でも最近、それ以上に、ちょっぴりお腹周りが気になってたりします。
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女優さんやモデルさんってホント足がキレイですよねー。でも、それって、しっかりとフットケアをしているからだと思うんです。体調管理なんかは、一般の人より難しいと思うし、足の臭いだって、むくみだって、同じ人間なんだからきっとあるハズなんです。O脚だってそうです。エステとか整形とかで高いお金をかけてなんとかするのもフットケアといえば、そうなんですけど、私たちはそこまで余裕がなかったりしますよね。そこで、フットケアスタイルは、普段からカンタンに出来るフットケア情報を集めていきたいと思っています。
そりゃ、ちょっとはお金も必要ですけど、極力お金をかけずに、足の臭いや、むくみなんかをケアできたらイイですよね！
